風邪がはやってますね。しかもえらく長引くようで。オフィスでもばったばったと同僚が倒れております。僕も長いことやられておりました。みなさま夜は温かくして寝てくださいまし。
さすがのサンフランシスコも寒くなってきたので、今週頭ごろから部屋に備え付けのヒーターを使うようになりました。アメリカの古いアパートでよく見かける、金属のアコーディオンが「シュー」と温かくなるやつです。これだと光熱費にまったくひびかないので、部屋も財布もぬくぬくです。比較的安全だしね。
最近、僕もそれなりに大人になったというか歳をとったというか、ある程度は体のことを考えないといけないなと思い、サプリメントを飲んだり、歯ブラシをソニケアにしたりしています。いつまで続くかわからんし、いまいち効果がでてるのかわからないけど。せっかくのデンタルインシュランスがあるので、ナイトガードも作ってみたりして。普通、僕くらいの年齢の人は、健康に関してどんなことをやってるもんなんだろう。
ふうちゃんも先日病院に検査にいって、「ちょっとメタボ」な以外はいたって健康だと太鼓判を押してもらいました。
この冬は、ふうちゃんは低カロリー食とハンティングごっこ、僕は少なめディナーとWii Fitで頑張ってシェイプアップします。
4 comments:
ほんと！ 風邪がはやってるよね？
気をつけないと
オレもこの間やられてました。
健康の管理。。。ほんと考えないといけないな～？
健康診断こわくて行けない（笑）
少なめディナー、これが難しいんだよねー。
そしてうちの子も、ダイエットフードを
食べていますが、なかなかダイエットに
成功せず。お腹すいた、って言われると心が痛んでちょっとだけあげてしまったり。
あいかわらず、ふうちゃんかわいい。w
MAA君、
あらあら、もう大丈夫なのかな？
そうそう、僕も怖くて健康診断行けない。重い腰を上げて歯医者さんには行ったけど、いい加減ちゃんと主治医を決めないとなあ。
ひとさん、
そう！そうなのよ。とりあえず自宅でお酒を飲む日は、食事はあくまでもツマミと考えて、がっつりいかないようにしてるけど、建設的な解決法とは言えませんなあ。
ふうちゃんも、できるだけ厳しくはしてるんだけど、食後にえらくねだられたら「あれ、分量間違えたかな？」と不安になってあげてしまったり。むう。もう少し運動してくれるとええんですけどねえ。
Yuくん、
ふふ。ありがとう。ゆうくんが知ってる頃よりも、もう少し人に慣れたというか、イージーゴーイングになりましたよ。ほんの少しだけど。
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